Cursus zelfverdediging

Algemene info
Bij onze zelfverdedigingscursus op basis van karate, leert u omgaan met fysieke agressie.  Vanaf detectie gedrag en lichaamstaal tot het verweren van grepen en aanvallen.  U kan een situatie(s) bepalen of bespreken met onze lesgevers.  De intensiteit van de cursus kan u zelf bepalen.  De inhoud is aangepast aan leeftijd en mogelijkheden.

Deze cursus leert u de efficiënste technieken aan zonder enige voorkennis van Oosterse gevechtsport.

U moet zich realiseren dat zelfverdediging technieken regelmatig dienen beoefend te worden. Door veelvuldige herhaling van een techniek verwerft men een bepaald automatisme.

 

Wie kan deelnemen?
• Kinderen vanaf 6 jaar
• Gehandicapten of mindervaliden
• Volwassenen: dames & heren van alle leeftijden

Lesgevers
Wij beschikken over gediplomeerde, ervaren en internationale lesgevers om u de meest efficiënte cursus aan te bieden.

Infrasturctuur
Alle cursus momenten verlopen in Sporthal Kattenbroek.  Deze is uitgerust met taverne, 4 kleedkamers + douches en verschillende sportzalen.  Deze zaal keuze is afhankelijk aantal personen en beschikbaarheid.

Prijzen cursus

Zelfverdediging Privé
Individueel
€ 120,00
/per persoon

Privé les individueel

10 specifieke lessen

Op afspraak

Zelfverdediging Groep
Vanaf 3 personen
€ 90,00
/per persoon

Privé les groep

10 specifieke lessen

Op afspraak

Zelfverdediging Teambuilding
Vanaf 8 personen
€ 25,00
/per persoon

Welkomsdrank twv € 2,00 /pp

1,5 uur workshop self-defence

Op afspraak

Aanvraag formulier

Velden met * zijn verplicht.