Combat Training

CrossKat – Combat Training
Een specifieke training die bestaat uit verschillende technieken die alleen in het teken staan van zelfverdediging.
Naast de zelfverdediging technieken zijn korte maar intensieve interval workouts voorzien. Deze in functie van zelfverdediging. 

Wij willen u duidelijk stellen dat we met deze training van niemand een karateka of rambo willen maken.  U zal niet zoals in de Amerikaanse films kunnen vechten, echter geeft de Combat Training u de mogelijkheden om zichzelf te kunnen beschermen tegen verschillende situaties en vormen van agressie (fysieke en verbale).

De Combat Training bevat o.a.;
• Assertiviteit en lichaamstaal
• Stoten, trappen & lichaamshouding

• Functionele trainingen tbv zelfverdediging
• Drukpunten van het lichaam
• …

Info
De trainingen duren gemiddeld 50 tot 60 min., binnen en/of buiten, en is geschikt voor mannen en vrouwen ongeacht het sportniveau.
Voor u kan deelnemen aan deze trainingen is er een GRATIS introductie sessie voorzien, op afspraak, om de training te leren kennen.

De trainingen worden gegeven door ervaren lesgevers van Karate Kamakura Kattenbroek.  

Reserveren
Group session
De sessies worden in groepsvorm (max. 4 pers.) gegeven op afspraak.

Private session
Wenst u een privé training?
Wij bieden u de mogelijkheid aan om op afspraak te trainen voor dezelfde prijs als de Group sessie.

Aanbod
• zelfverdediging
• persoonlijke begeleiding
• op afspraak